beef
オーストラリア選手権が終わったばかりで、今週はみんな軽い練習を個人でやっています。
今日はケン選手と2人で波乗り10キロ漕ぎました。
スピードは1000mを4分05秒ペース。
何度も吐かせてもらいました…。
最後の方は自分が前に行けず、ケン選手にずっと引っ張ってもらいました。
でもこれが自分が求めていた環境。簡単に自分の限界まで導いてくれる。
とりあえず今は踏ん張りきるだけかな。オージービーフ食べて。

では筋トレしてパドリングして海へ!!!!
今日はケン選手と2人で波乗り10キロ漕ぎました。
スピードは1000mを4分05秒ペース。
何度も吐かせてもらいました…。
最後の方は自分が前に行けず、ケン選手にずっと引っ張ってもらいました。
でもこれが自分が求めていた環境。簡単に自分の限界まで導いてくれる。
とりあえず今は踏ん張りきるだけかな。オージービーフ食べて。

では筋トレしてパドリングして海へ!!!!
boxing

こんなに苦しいスポーツがあったとは…
カヌーよりも速く身体を動かすので呼吸するタイミングがつかめないでいます。
でも楽しい!!
現在体重は87キロ。
インターネットで調べたら、あと少しでヘビー級です。
現在オーストラリア選手権がシドニーで行われているので、練習仲間は全員ゴールドコーストにはいません。
1000mシングル優勝はmurray選手で3分30秒64。シドニー・ペンリスのコースは水深が浅くタイムが出ないところでこのタイムは速いと思います。
自分はゴールドコーストに居残りです。
スウェーデンの女子選手が一緒に漕ごうと誘ってくれたので漕ぎました。ソフィアさんと言って、彼女は世界選手権1000mで何度か表彰台に上がっているところを見たことがあります。
彼女の記事が載っていました。↓↓
http://www.canoeicf.com/icf/NewsGallery/News-Archive/November-2011/International-Athletes-Arrive-in-Australia-for-Training.html
筋トレで体がバキバキなので、波に揉まれてこようと思います。
ライバルの手

アジアチャンピオンのイラン人選手の手のひら。
マメができるできないは個人差があるけれど、かなり漕いでいるのはわかる。
普通に練習してたら一生かかっても彼に追いつけないだろう…
自分の手は恥ずかしくて載せられない
目指せ夏ボディー
オーストラリアに渡ってから1週間が経ちました。
あっという間に時間が過ぎた感じがします。
トレーニングは順調に進んでいる!と言いたいところですが、オリンピック予選が終わってから練習量が減っていたため、全くオーストラリア人についていけていません…。
英語力も落ちていて、以前はカヌーについての話しならほぼ理解できていましたが、今は何言っているかわかりません。
日常会話は更に苦労しています…
オリンピック予選以降、今までぬるま湯に浸かっていました。
練習だってもっとできたし、英語の勉強だって継続してやる時間はありました。
ただ、やりたくなかったし、楽しくなかったし、忘れたかった。
今は気持ちもしっかり前を向いているし、目標をしっかり持っているし、自分自身に嘘なく忠実に生きていると思います!!
全ては自分が選んだ道。
どんなに辛い事があっても乗り越えていきます!!
話かわって、、、
オーストラリアは真夏真っただ中。
雨はよく降るものの、気温は毎日30℃。
オーストラリアの選手は3月上旬にあるオセアニア選手権に向けて調整中です。
このレースはロンドン五輪の最終予選なので、レースにむけてかなり集中しています。
みんな体も締まりきって、いつでもレースできる状態なんですが、自分だけブヨブヨの垂れたボディー。73キロだった体も85キロまで増量。
筋肉の「き」の字も見つかりません。
自分だけ練習前と練習後に腕立て50回が義務づけられているほどです…
目指せ夏ボディー!! 6パック!!

あっという間に時間が過ぎた感じがします。
トレーニングは順調に進んでいる!と言いたいところですが、オリンピック予選が終わってから練習量が減っていたため、全くオーストラリア人についていけていません…。
英語力も落ちていて、以前はカヌーについての話しならほぼ理解できていましたが、今は何言っているかわかりません。
日常会話は更に苦労しています…
オリンピック予選以降、今までぬるま湯に浸かっていました。
練習だってもっとできたし、英語の勉強だって継続してやる時間はありました。
ただ、やりたくなかったし、楽しくなかったし、忘れたかった。
今は気持ちもしっかり前を向いているし、目標をしっかり持っているし、自分自身に嘘なく忠実に生きていると思います!!
全ては自分が選んだ道。
どんなに辛い事があっても乗り越えていきます!!
話かわって、、、
オーストラリアは真夏真っただ中。
雨はよく降るものの、気温は毎日30℃。
オーストラリアの選手は3月上旬にあるオセアニア選手権に向けて調整中です。
このレースはロンドン五輪の最終予選なので、レースにむけてかなり集中しています。
みんな体も締まりきって、いつでもレースできる状態なんですが、自分だけブヨブヨの垂れたボディー。73キロだった体も85キロまで増量。
筋肉の「き」の字も見つかりません。
自分だけ練習前と練習後に腕立て50回が義務づけられているほどです…
目指せ夏ボディー!! 6パック!!

渡豪
これからオーストラリアに向けて出発です。
高校の時から何度も行っている国だし、練習環境や生活環境も知っているので、到着してからすぐに練習開始です。

オリンピック出場を決めた200m組と朱澄ちゃんは今からハワイに出発です。
偶然にも同じ日の同じ時間にフライトでした。
努力と才能を持ち合わせた彼らならオリンピックで必ず活躍できる。
頑張れ〜!!!
自分も頑張ります!!!
高校の時から何度も行っている国だし、練習環境や生活環境も知っているので、到着してからすぐに練習開始です。

オリンピック出場を決めた200m組と朱澄ちゃんは今からハワイに出発です。
偶然にも同じ日の同じ時間にフライトでした。
努力と才能を持ち合わせた彼らならオリンピックで必ず活躍できる。
頑張れ〜!!!
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